Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao?

Bé chậm tăng cân thường là nỗi lo lắng thường trực của bố mẹ khi thấy các bé cùng tuổi cao lớn hơn con mình. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ chậm tăng cân, chậm lớn và các biện pháp giúp bố mẹ biết cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, đều đặn và khỏe mạnh.

Là cha là mẹ ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, phát triển chiều cao, cân nặng đều đặn và luôn quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con. Bởi dinh dưỡng cho con những năm tháng đầu đời vô cùng quan trọng, đó là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển của trẻ sau này.

Bạn đang xem: Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao?

Tuy nhiên có 1 số bé chậm tăng cân hơn bình thường khiến bố mẹ lo lắng thậm chí là nỗi ám ảnh đối với bố mẹ. Khi bé chậm tăng cân trong thời gian dài không chỉ dẫn đến tình trạng bé chậm phát triển thể chất, sức đề kháng kém khiến trẻ hay ốm mà còn khiến chậm phát triển trí não của bé. Vậy các bố mẹ đã biết nguyên nhân và biện pháp cải thiện tình hình cân nặng của con mình chưa?

1. Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng chậm lớn ở bé, trong số đó có các nguyên nhân chủ yếu như:

Do sữa MẸ không đảm bảo chất dinh dưỡng cho trẻ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé.

Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Chính vì thế sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với trẻ. Nếu sữa mẹ không tốt bao gồm cả số lượng và chất lượng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

*

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân là do sữa mẹ thiếu chất dinh dưỡng.

Vì vậy:

Do chế độ ăn của TRẺ chưa hợp lý dẫn đến việc thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng

*

Chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh chưa hợp lý.

Ăn quá nhiều chất xơ trong một bữa ăn: Việc ăn quá nhiều chất xơ trong một bữa có thể làm trẻ đầy bụng và biếng ăn trong các bữa tiếp theo.Trẻ ăn thiếu vitamin và khoáng chất: Việc thiếu kẽmselen trong các bữa ăn của trẻ sẽ khiến trẻ chậm phát triển và giảm chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch,trẻ dễ mắc bệnh, ăn uống không ngon, cơ thể suy nhược, chậm lớn. Ngoài ra, việc thiếu vi lượng sắt hay vitamin B12 dẫn đến cũng ảnh hưởng đến sự phát triển hồng cầu của bé,sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ dẫn đến mất khả năng tập trung, chậm biết đọc, học hành sa sút và trong một số trường hợp có thể gây đột quỵ.Cách chế biến thức ăn chưa hợp khẩu vị của bé: Đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ trở nên không thích ăn.Trẻ bị nhạy cảm hay dị ứng với một loại thức ăn: Điều này khiến cho bữa ăn của trẻ không đầy đủ và cân bằng các loại chất thiết yếu.

Trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa hoặc sử dụng quá nhiều kháng sinh ảnh hưởng đến đường ruột

Do thành ruột của trẻ quá mỏng, khi hệ tiêu hóa bị nhiễm trùng thì chất độc dễ thâm nhập vào ruột, máu gây ngộ độc dẫn đến tình trạng trẻ nhỏ dễ bị rối loạn tiêu hóa và các bệnh về đường ruột.Một số trẻ sử dụng nhiều kháng sinh ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột khiến trẻ chậm lớn, giảm hấp thu.

Trẻ đang mắc các bệnh nhiễm trùng

Khi bé mắc các bệnh như viêm tai-mũi-họng hay viêm phổi, viêm gan… trẻ cũng trở nên biếng ăn hơn do đau và dần dần gây sụt cân.

*

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân do bị ốm, mắc các bệnh nhiễm trùng.

Xem thêm: Chọn Lọc 15 Phòng Gym Bình Thạnh Tốt Nhất 2021 Để Các Gyme Tham Khảo

Trẻ sinh non và trọng lượng lúc sinh thấp

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra với những trẻ được sinh sớm thường có xu thế chậm tăng cân hơn so với các bé được sinh đủ tháng.

2. Làm sao giúp trẻ tăng cân nhanh, đều đặn và khỏe mạnh?

Bé có thể nhanh chóng mập, bụ, tăng cân nhanh khi có sự phối hợp nhịp nhàng giữa chính bản thân bé và cách hỗ trợ từ cha mẹ:

2.1. Bé cần làm gì để tăng cân nhanh?

Để tăng cân nhanh và lớn khôn, bé cần:

Được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nguồn dinh dưỡng cho trẻ chủ yếu từ nguồn thức ăn và sữa mẹ.Ít bị ốm vặt. sức đề kháng, miễn dịch khỏa mạnh. Bé luôn cần được đảm bảo luôn khỏe mạnh, bố mẹ cần có các phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng con chu đáo và đúng cách.Bé luôn cảm thấy hạnh phúc, được yêu thương. Hãy luôn bên cạnh con yêu trong suốt quá trình con khôn lớn để con được lớn lên trong tình yêu thương của bố mẹ, gia đình.

2.2. Cha mẹ cần làm gì?

Trẻ có thể hấp thu tốt các dưỡng chất từ thức ăn, giúp trẻ tăng cân nhanh và bắt kịp sự phát triển của các bé đồng trang lứa, thì cha mẹ cần phải kết hợp các biện pháp, bí quyết sau:

*

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé dễ hấp thu và tăng cân:

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến 18 tháng.Khi bé ăn dặm, các bà mẹ nên nấu cháo/bột cho bé đặc hơn một chút vì nếu loãng quá thì trẻ dễ no nhưng dinh dưỡng có trong cháo thấp.Cân bằng lượng dầu mỡ, đạm từ thịt, tinh bột từ gạo trong thức ăn của bé.Tăng số lần ăn trong ngày: một ngày thay vì ăn 3 bữa chính nên cho trẻ ăn thêm khoảng 3 bữa phụ.Nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để xây dựng một thực đơn với các món ăn, thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng trong ngày và theo tháng tuổi. Điều này sẽ giúp trẻ có những loại dinh dưỡng phù hợp theo lứa tuổi.

- Tăng cường hoạt động thể lực cho bé:

Cha mẹ nên khuyến khích các bé tập luyện các hoạt động thể lực phù hợp với lứa tuổi như: giúp bé đi bộ từng bước, nằm trên giường và hoạt động tay chân. Điều này sẽ giúp bé nhanh tiêu hóa thức ăn hơn và chuẩn bị sẵn sàng cho bữa ăn tiếp theo.

*

Tăng cường hoạt động thể lực cho trẻ giúp trẻ luôn khỏe mạnh.

- Giữ cho trẻ ít ốm vặt:

Để giúp con yêu ít ốm vặt, có sức đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh, ba mẹ có thể áp dục các cách, mẹo nhỏ sau:

Tăng cường sức đề kháng, miễn dịch cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng cùng các thực phẩm chức năng hỗ trợ.Nên cho trẻ tắm nắng khoảng 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm, tránh nắng oi sẽ giúp trẻ hấp thu vitamin D và tốt hệ cơ xương của trẻ.Tạo môi trường không khí sạch sẽ thoáng đãng trong phòng bé để các vi sinh vật gây bệnh khó phát triển.Cho trẻ đến bệnh viện thăm khám định kỳ để giúp phát hiện sớm các yếu tố có thể ảnh hưởng đến hấp thu dinh dưỡng của bé (nhiễm giun…).

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp mẹ đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng con tăng cân nhanh. Sau sinh cho con bú nên ăn gì? Mẹ có thể bổ sung các thực phẩm, đồ uống, món ăn, các loại sữa công thức, hoặc thực phẩm chức năng giúp tăng chất và lượng sữa mẹ nếu mẹ bị ít sữa, mất sữa, nguồn sữa thiếu dinh dưỡng,….